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サノヤスグループ「健康増進セミナー」を開催しました

サノヤスグループでは健康経営推進の一環として「健康増進セミナー」を年2回開催しています。毎回テーマを変更し、参加希望者が健康について学ぶ機会を持ち、各自のセルフケアへのきっかけに繋がることを目標にしています。

今回は「ミズノスポーツサービス株式会社」の健康運動指導士の講師を当社の執務室にお招きし「実践！オフィスワーカー向けの健康運動」をテーマに、椅子に座りながら簡単に出来る運動を実際に行い学ぶ、という内容で開催致しました。

グループの各事業所をオンラインで繋げ、全体で約150名が参加しました。参加者の事後アンケートでは「とても楽しかった！」「シンプルな動きなのに、効果も高い運動を教えていただけて良かった」「肩こりの改善に繋がりそう」「今後業務中の合間に取り入れたい」等の感想が寄せられる等好評で、有意義なセミナーとなりました。

事前に従業員から「身体のお悩み」についてアンケートを取り、一番回答が多かった「肩こり」に対しての改善のきっかけにもなるのでは、とも期待しています。 今後もグループの従業員全員が“安全で健康に”各自の業務に取り組めるよう、様々な健康管理活動をグループ全体で取り入れて「快適な職場づくり」を目指していきます。